इन सर्दियों डैंड्रफ से पाना हैं निजात, तो अपनाएं ये 6 घरेलू टिप्स 

सर्दियां शुरू होते ही लोगों को डैंड्रफ का डर सताने लगता है। डैंड्रफ का सबसे बड़ा कारण है स्‍कैल्‍प की ठीक तरह से सफाई न होना। इसलिए सर्दियों के मौसम डैंड्रफ की समस्‍या से बचने के लिए बालों की सफाई पर विशेष ध्‍यान देना चाहिए। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो ऐसे में आपको हफ्ते में दो से तीन बार बालों को किसी अच्‍छे हर्बल शैम्‍पू से धोना चाहिए। 

डैंड्रफ की समस्या से निपटने के लिए ज्यादातर लोग मार्केट प्रोडक्ट का ही इस्तेमाल करते हैं। घरेलू उपचारों पर लोगों को ज्यादा भरोसा नहीं होता है। कई बार मार्केट से खरीदे गए प्रोडक्ट लोगों पर उल्टा असर कर जाते हैं। जिससे डैंड्रफ की समस्या और अधिक गंभीर हो जाती है। लेकिन ये घरेलू उपाय आपके बड़े काम की चीज साबित हो सकते हैं। तो आइये जनाते हैं सर्दीयों में बालों को डैंड्रफ से कैसे बचाएं? 

ऑलिव ऑयल-
ऑलिव ऑयल को गर्म करके सिर की मसाज करें। इसके बाद इसे गर्म पानी में टॉवेल भिगोकर 5 मिनट तक सिर पर बांध कर रखें। इस तरीके को हफ्ते में 2 से 3 बार करें। 

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मेथी दाना-

इसका प्रयोग आपको थोड़ा कठिन लग सकता है लेकिन काफी प्रभावी है। मेथी में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जो बालों की जड़ों को पोषण देता है। रात में 2 कप पानी में एक चम्मच मेथी का पाउडर भिगो दें और इसका लेप बना लें। इस लेप को अपने बालों और सिर पर कम से कम 30 मिनट के लिये लगायें। आधे घंटे बाद सिर को धो लें इससे आपको डैंड्रफ से राहत मिलेगा। इसमें फंगस विरोधी और सिर को ठंडक देने वाले गुण पाए जाते हैं।

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स्‍टीम-

स्टीम (भाप) को बालों के पोषण के लिए सर्दियों में बहुत ही लाभदायक माना जाता है। हर्बल ऑयल की मालिश के बाद बालों के रोमकूपों से गन्‍दगी व मैल साफ करने के लिए सबसे बेहतर विकल्प है। अगर आपके पास स्टीम लेने का कोई उपकरण नहीं है तो आप गर्म पानी से तौलिया भिगोकर बालों पर अच्‍छी तरह से लपेट लें। स्‍टीम से रोमकूपों में फंसी मैल और मृत कोशिकाएं आदि निकल जाती है व तेल भी अच्‍छी तरह से सिर की त्वचा में चला जाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत बनती है और डैंड्रफ की समस्‍या भी दूर होती है।

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आंवला-

स्‍वस्‍थ एवं सुन्दर बालों के लिए कैरोटिन आवश्यक तत्व है जो आंवले प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। बालों को पोषण देने के लिए आप आंवले का तेल लगा सकते हैं। आग आपके पास आंवले का तेल उपलब्ध नहीं है तो तुलसी और आंवले के पाउडर का लेप बनाकर सिर पर मालिश करें। इस लेप को आधे घण्टे तक लगा रहने दें। इसके बाद हर्बल शैंपू से बालों को अच्छी तरह से धो लें। डैंड्रफ की समस्‍या के लिए यह बहुत ही प्रभावकारी उपाय है।

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नींबू का रस और नारियल तेल-

नींबू के रस में विटामिन सी, ए, बी, फॉसफोरस और एंटीऑक्‍सीडेंट पाया जाता हैं जिससे बाल चमकदार और घने बनते हैं। अगर बालों में डैंड्रफ है तो नारियल के तेल को मिलाकर बालों में लगाएं। नहाने से पहले नींबू के रस से सिर की मालिश कर बालों को धोने से भी फायदा होता है।

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दही और काली मिर्च

दही के सेवन से स्‍कैल्‍प पर नमी आती है। जिससे डैंड्रफ से छुटकारा पाया जा सकता है। डैंड्रफ की शिकायत होने पर बालों को दही में काली मिर्च का चूर्ण मिलाकर सिर धोयें। यह हफ्ते में दो बार अवश्य करें। 

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